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Généralement quand on parle de musculation, on a automatiquement tendance à penser body-building, haltérophilie… Et c’est d’ailleurs ce qui freine certaines personnes à se lancer. Mais la réalité, c’est qu’il s’agit d’une discipline qui apporte de nombreux bienfaits aussi bien sur la santé physique que mentale. Enyeto Sport, votre salle…
Anne-Sophie
Co-Fondatrice d’Enyeto Sport à Brignais et Coach Sportif depuis 1999, Anne-Sophie est avant tout le fer de lance de CrossFit Enyeto Lyon de par ses performances exceptionnelles en compétition. 135e mondiale en 2018, 88e en 2019 et n°1 Française en catégorie Master +40 ans, Anne-Sophie est huit fois finaliste de la French Throwdown (compétition majeure en Europe), elle est donc considérée comme la sportive française la plus « Fit » tout sport confondu dans sa catégorie.
Dîplômée du BEES 1er dégré « métiers de la forme », CrossFit Level 2, spécialiste en préparation physique générale et en fitness, Anne-Sophie exerce sur notre salle de remise en forme Enyeto Sport, proche de Tassin la-Demi-Lune, Lyon 5e, Sainte-Foy-lès-Lyon, Vourles, Charly, Saint-Genis-Laval, Pierre-Bénite, Francheville, Chaponost, Charly, Grigny, Irigny et Vernaison.
Son domaine de compétence dans le coaching va de la pratique de la musculation et du cardio-training en passant par le développement de son fitness grâce aux mouvements fonctionnels. Le sport pour tous et une bonne santé sans médecine telles sont ses concictions.
Elle vous fera découvrir également nos cours de conditioning (du Cross-Training) permettant de manière simple et rapide de développer votre condition physique quelque soit votre niveau sportif.
Sa fabuleuse expérience, sa douceur et son incroyable capacité à vous emmener toujours plus loin raviront les plus exigeants d’entre-vous.
