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Généralement quand on parle de musculation, on a automatiquement tendance à penser body-building, haltérophilie… Et c’est d’ailleurs ce qui freine certaines personnes à se lancer. Mais la réalité, c’est qu’il s’agit d’une discipline qui apporte de nombreux bienfaits aussi bien sur la santé physique que mentale. Enyeto Sport, votre salle…
Lionel
Notre coach en cours de formation est aussi compétiteur de l’équipe Enyeto Sport à Brignais. Lionel est un spécialiste de la condition physique particulièrement avec sa formation gymnastique . Il vous accompagnera aussi en coaching privé dans des programme de développement musculaire afin d’améliorer votre fitness que ce soit pour vos pectoraux messieurs ou vos fessiers mesdames.
Lionel intervient aujourd’hui essentiellement dans notre salle de remise en forme à proximité des communes de Lyon, proche de Tassin la Demi-Lune, de Mornant, de Vourles, de Charly, d’Irigny, Saint-Genis-Laval, Pierre-Bénite, Francheville, Sainte-Foy-Lès-Lyon et Chaponost.
Lionel se prépare au diplôme AGFF « mention force », sa bonne humeur et son enthousiasme raviront les plus timides d’entre-vous, qui ont le désir de développer leur corps de marnière harmonieuse et athlétique.
Pour finir, Lionel vous conseillera sur nos cours et nos programmes de Cross-Training (cours intitulés conditioning qui utilisent des mouvements simples et très intenses afin d’observer des résultats rapides et adaptés aux débutants ainsi qu’aux spécialistes des sports d’endurance comme la course à pied, les Spartan race*, le VTT ou encore le triathlon).
