CrossFit Enyeto

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Généralement quand on parle de musculation, on a automatiquement tendance à penser body-building, haltérophilie… Et c’est d’ailleurs ce qui freine certaines personnes à se lancer. Mais la réalité, c’est qu’il s’agit d’une discipline qui apporte de nombreux bienfaits aussi bien sur la santé physique que mentale. Enyeto Sport, votre salle…
Le télétravail fait partie des solutions mises en place pour lutter contre cette pandémie mondiale de maladie à coronavirus (Covid-19). Mais rester entre quatre murs n’est pas toujours facile et peut vite devenir insoutenable. Il est donc primordial de se trouver une activité comme le sport avec un vélo d’appartement.
Vous souhaitez améliorer vos performances sportives et votre forme physique ? Avoir un bon cardio est essentiel si vous ne voulez pas être essoufflé au bout de 5 minutes pendant votre séance de sport. Un bon cardio permet d’améliorer son endurance pendant l’effort et donc de progresser dans n’importe quelle…