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Que l’on veuille perdre du poids, gagner en endurance, gagner en masse musculaire ou tout simplement rester en forme, le sport et ses nombreux bienfaits sont la solution recommandée par tous les spécialistes de la santé. L’été est déjà là mais vous n’avez pas pu entamer votre remise en forme…
L’été arrive, vous voulez transformer votre graisse en muscle afin d’obtenir le corps parfait pour la plage ou tout simplement pour rester en forme après ce confinement, Enyeto sport vous prodigue quelques conseils.  Tout d’abord vous devez savoir que personne n’obtient le corps parfait en 1 semaine. Sculpter son corps…